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Como vencer el estres


¿Estás estresado y no sabes cómo combatir el estrés? Los niveles de estrés en el lugar de trabajo, por la pérdida del mismo, o por circunstancias que se salen de nuestro control, están aumentando y 6 de cada 10 personas en las principales economías mundiales experimentan un mayor estrés en los momentos de soledad y angustia. No tienes que pasar por esto solo, las situaciones que estás experimentando no son para siempre, hay esperanza y tu vida puede cambiar. No te rindas.